Le Domaine Des Fagnes
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Chambres d'hôtes 5 épis & Cottages 3 épis
Espaces Bulles De Plaisir
Notre Espace bulles de plaisir est réservé exclusivement à nos hôtes uniquement sur réservation.
Privatiser notre espace détente pour 1 heure 30 ou 2 heures seul ou en couple, profitez d'un moment unique et détente au sein de votre établissement.
Vous pourrez profiter d'un sauna et d'un spa dernière génération, avec de confortables transats, des friandises et boissons à discrétion. Une ambiance musicale reposante ainsi qu'un écran plat.
Tarifs :
1h30 - 2 personnes - 65,00 €
2h00 - 2 personnes - 85,00 €
Les 10 Bienfaits du Sauna :
1. Le sauna vous relaxe
Pour commencer, sachez qu’il n’y a pas de meilleur remède contre la fatigue et l’anxiété que le sauna : une séance vous permet d’éliminer les tensions, grâce à la chaleur qui stimule la sécrétion d’endorphine, la fameuse hormone qui favorise la détente et vous qui améliore la qualité de votre sommeil. Une séance de sauna avant l’heure du coucher vous fera donc le plus grand bien !
2. Le sauna vous permet d’éliminer les toxines
Le sauna est un véritable purifiant pour le corps, puisque la chaleur vous fait transpirer de façon importante. Cette transpiration entraîne la dilatation des pores de la peau, ce qui favorise l’élimination des toxines accumulées par votre organisme.
3. Le sauna améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire
Le sauna est excellent pour le système cardio-vasculaire, puisque la chaleur entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins et améliore donc la circulation sanguine. De même, le sauna est réputé pour abaisser la pression artérielle, il est donc très bénéfique pour les personnes sujettes à l’hypertension.
4. Le sauna vous aide à renforcer votre système immunitaire
Si vous avez un système immunitaire affaibli ou que vous souhaitez vous renforcer avant l’hiver, quelques séances de sauna vous feront le plus grand bien ! En effet, le sauna simule un état de fièvre pour le corps grâce à la chaleur, ce qui entraîne une stimulation du système immunitaire ainsi que la production des globules blancs et des anticorps, car l’organisme se met alors en état de lutter contre une maladie.
5. Le sauna est excellent pour la peau
Il est bien connu que la chaleur et la transpiration du sauna entraîne la dilatation des pores de la peau, ce qui l’assouplit et favorise son élasticité. De même, les douches ou les bains d’eau froide que vous prenez entre chaque passage permet de resserre les pores de la peau de la raffermir et de l’embellir.
6. Le sauna est un bon complément dans votre programme minceur
Durant une séance de sauna, vous pouvez perdre jusqu’à 500 calories, et les douches ou bains d’eau froide que vous prenez favorisent la dépense énergétique, puisque le corps dépense de l’énergie pour maintenir la température du corps à 37°C. Seul, le sauna ne peut pas vous faire maigrir, mais il est un excellent complément si vous cherchez à perdre du poids.
7. Le sauna vous aide à éliminer l’excédent de sel de votre organisme
Plusieurs études ont révélé que le sauna, en entraînant une transpiration importante, entraîne également l’élimination du sel retenu par le corps. Cette élimination de sel est importante car elle vous permet de lutter contre la rétention d’eau qui fait notamment gonfler le ventre, les fesses, les cuisses et les jambes.
8. Le sauna vous aide à récupérer après une séance de sport
Si vous êtes adepte du sport, sachez que le sauna peut vous aider à récupérer après une activité physique, puisque la chaleur augmente la vitesse de la circulation sanguine, ce qui soulage les douleurs musculaires et évite les courbatures.
9. Le sauna aide à lutter contre la cellulite
La cellulite est souvent liée à une mauvaise circulation sanguine, or la sauna est bien connu pour son effet stimulant sur le système circulatoire. En allant au sauna régulièrement, vous pouvez donc lutter efficacement contre la cellulite.
10. Une meilleur Peau.
Beauté de la peau par un nettoyage en profondeur : peau plus douce, pure, lumineuse et ferme.
Les 10 Bienfaits du Spa :
1. Réduire les douleurs corporelles
L'eau chaude dilate les vaisseaux et améliore la circulation sanguine. Cela a des effets bénéfiques sur les migraines, les tensions artérielles, le cœur, les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires, les douleurs chroniques liées au stress, les varices, l’hypotension ou l’hypertension, les troubles digestifs etc. Pour les personnes souffrant de diabète sucré de type 2, on observe une réduction de sucre dans le sang.
2. Récupérer plus rapidement
Le spa est de plus en plus utilisé par les sportifs après un entraînement. En effet, le corps subit une surcharge mécanique pendant un effort intense. Les bulles de massage dans le spa vont permettre de relâcher les muscles et de dynamiser la circulation. L’apport en oxygène et en nutriments est favorisé, ce qui permet l’évacuation rapide des toxines.
3. Se détendre
C'est la plupart du temps ce qui est recherché avec un spa. L'ambiance est intime et confortable pour un effet relaxant immédiat. Grâce aux effets additionnés de la chaleur, du massage et de l’apesanteur dans l'eau, tout le corps se relâche. A ce moment, l'organisme produit des endorphines connues sous le nom de ''hormones du bonheur''. Elles ont des propriétés analgésiques et procurent une sensation de bien-être.
4.Conserver sa jeunesse
En réduisant le stress et en relâchant la pression exercée sur les muscles et les articulations grâce à l'apesanteur, le spa permet aux cellules de vieillir moins vite. Les défenses naturelles sont conservées plus longtemps, la peau est tonifiée. La meilleure circulation du sang permet aux endorphines et aux autres substances nutritives d’accéder aux cellules endommagées.
5. Améliorer son quotidien
Les bienfaits d'une séance de spa peuvent durer plusieurs jours. Le spa procure une sensation de bien-être, ce qui améliore la qualité du sommeil et permet une meilleure concentration durant la journée. Le spa aide à lutter contre la dépression et l'anxiété et permet de retrouver une vie saine, sereine et équilibrée.
6. Prendre du temps pour soi
Après une longue journée de travail, à s'occuper des enfants ou à ranger la maison, rien de tel que le spa pour prendre enfin un peu de temps pour soi. Ce moment de détente permet d'oublier le quotidien et de ne plus penser à rien, sauf à soi. Se retrouver en tête à tête avec soi-même n'est pas égoïste, mais nécessaire. Se recentrer sur soi permet de booster son énergie, de faire le ménage dans son esprit et de retrouver sa joie de vivre.
7. Profiter d'un moment convivial
Si le spa permet de passer du temps seul, il peut aussi être le prétexte pour passer un agréable moment en famille ou entre amis. A l'époque des Romains par exemple, en plus de la toilette, le spa était une façon de développer sa vie sociale. L'environnement neutre et chaleureux invite à la discussion ou à la confidence. Un excellent moyen de renforcer les liens familiaux et amicaux tout en pratiquant une activité qui sort du quotidien.
8. Redessiner sa silhouette
Grâce à l'hydro massage, le spa aide à lutter contre la cellulite. A l'origine de la peau d'orange, on peut retrouver des problèmes de circulation. Ils vont être améliorés par les buses de massage. La pression de l'eau sur la peau va également raffermir l'épiderme. Pour les personnes en surcharge pondérale, la flottaison va offrir une sensation de légèreté qui aidera à faire travailler certains muscles sans la contrainte de la pesanteur. Par ailleurs, l'eau chaude favorise le métabolisme.
9. Nettoyer sa peau
La chaleur ouvre les pores de la peau et permet un nettoyage en profondeur. Les cellules mortes et autres impuretés sont éliminées et la peau peut se régénérer et se purifier. Grâce à l'ouverture des pores, les personnes utilisant des soins de gommage absorberont mieux les produits, notamment dans le cas des gommages au sel.
10. Amplifier les bienfaits avec des huiles et des plantes
Les bienfaits du spa peuvent être améliorés grâce à des éléments ajoutés dans l'eau. Il peut s'agir d'huiles essentielles, comme celles à l'eucalyptus, la plante étant reconnue pour ses vertus respiratoires. D'autres huiles contiennent du lavandin, reconnu pour ses propriétés relaxantes. Les algues marines, elles, sont riches en minéraux et en oligo-éléments. Elles aident à la remise en forme grâce à leurs actions reminéralisantes et revitalisantes.
